Ingredientes

• 450 gr. de bayas congeladas
• 450 gr. de yogur de fresas sin grasa
• 100 ml de leche
• 25 gr. de avena
• 2 cucharaditas de miel

Instrucciones

1. Agregue a la licuadora las bayas, el yogur, la leche y licúe.
2. Agregue la avena y revuelva.
3. Vierta en 4 vasos y si lo desea sirva con un poco de miel.