Cómo preparar una tostada de garbanzos y huevo frito

Receta: Tostada de garbanzos y huevo frito

Porciones: 2

12 minTiempo Total

Ingredientes

  • 1 cucharadita de aceite de oliva o aceite vegetal, más un chorrito
  • 1 cebolla pequeña, picada
  • 2 cucharaditas de pasta de chipotle
  • 250 ml de puré de tomate
  • 400 gr. de garbanzos, escurridos
  • 2 cucharaditas de miel
  • 2 cucharaditas de vinagre de vino tinto
  • 2-4 rebanadas de pan tostado
  • 2 huevos

Instrucciones

  1. Caliente 1/2 cucharadita de aceite en una sartén.
  2. Incorpore la cebolla y cocine hasta que se ablande, aproximadamente 5-8 minutos, luego agregue la pasta de chipotle, el puré de tomate, los garbanzos, la miel, el vinagre y cocine 5 minutos más.
  3. Caliente el aceite restante en una sartén y ponga a freir los huevos.
  4. Rocíe las tostadas con un poco de aceite, luego cubra con los garbanzos y los huevos fritos.
7.8.1.1
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