Una de las primeras respuestas del sistema inmunitario es la inflamación. Los síntomas comunes de inflamación en el cuerpo incluyen enrojecimiento, hinchazón, dolor e incluso calor en el sitio de la inflamación. También puede ocurrir dentro del cuerpo donde no podemos verlo. El proceso de inflamación atrae células inmunitarias al área lesionada para promover la curación.

Aunque muchas personas piensan que la fiebre es mala, en realidad es buena en la mayoría de los casos porque es el cuerpo el que se calienta para combatir las infecciones.

El sueño es muy importante para el sistema inmunológico de una persona. Si una persona no duerme lo suficiente todas las noches, su sistema inmunológico se cansa y no puede hacer su trabajo.

El estrés puede dañar el sistema inmunológico de una persona. Un poco de estrés es bueno, pero demasiado estrés puede hacer que el sistema inmunológico no sea saludable. Esto deja a la persona más vulnerable a todo tipo de enfermedades.

El sol es importante para el sistema inmunológico. Cuando una persona pasa tiempo al sol, su cuerpo produce vitamina D, que es vital para la salud. Las personas con trastornos autoinmunes necesitan aún más vitamina D.

El sistema inmunológico se beneficia de la risa. Se estima que 20 minutos de risa al día ayudan a mantener saludable el sistema inmunológico porque la risa libera hormonas que disminuyen el estrés.

El cuerpo humano está lleno de bacterias buenas necesarias para la vida, pero el sistema inmunitario puede aprender qué bacterias y gérmenes no son saludables y combatirlos cuando intentan invadir el cuerpo. Esta es la razón por la que comer alimentos que generan buenas bacterias en el sistema digestivo es importante para un cuerpo sano y un sistema inmunológico fuerte.

Algunas personas nacen casi sin sistema inmunológico y deben vivir en un ambiente completamente estéril para evitar enfermarse.

Las vacunas están diseñadas para proporcionar defensa al cuerpo contra enfermedades peligrosas y mortales como la viruela, las epidemias de gripe y la poliomielitis.

Las enfermedades autoinmunes son aquellas que hacen que el sistema de defensa natural del cuerpo ataque los tejidos sanos, como la psoriasis, la enfermedad celíaca y la artritis reumatoide.

En el sistema inmunitario, son los glóbulos blancos los que viajan por la sangre y la linfa para combatir las infecciones. A pesar de su pequeña proporción de solo el 1% de la sangre, son extremadamente efectivos e importantes para el sistema inmunológico y la salud.