Aquí hay una lista de algunos minerales alimenticios comunes:

Calcio: se encuentra en alimentos como la leche, el queso y el yogur.
Hierro: se encuentra en alimentos como la carne roja, las lentejas y las espinacas.
Magnesio: se encuentra en alimentos como las nueces, las semillas de girasol y el tofu.
Fósforo: se encuentra en alimentos como la carne, los huevos y los granos.
Potasio: se encuentra en alimentos como las bananas, las papas y los tomates.
Sodio: se encuentra en alimentos como la sal y algunos alimentos procesados.
Zinc: se encuentra en alimentos como la carne, los mariscos y los granos integrales.

Es importante tener una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos para asegurarse de obtener una cantidad adecuada de todos los minerales necesarios.