Minerales: calcio, hierro, sodio, potasio, cloro, magnesio, fósforo, zinc, cobre, manganeso, yodo, selenio, cobalto, molibdeno, flúor.

Vitaminas: vitamina A, vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantoténico), vitamina B6 (piridoxina), vitamina B7 (biotina), vitamina B9 (ácido fólico), vitamina B12 (cobalamina), vitamina C (ácido ascórbico), vitamina D, vitamina E, vitamina K.

Es importante tener en cuenta que nuestro cuerpo necesita una variedad de minerales y vitaminas para funcionar correctamente. Cada uno tiene un papel único y esencial en nuestro cuerpo, y es importante obtenerlos a través de nuestra dieta o suplementos.