La manía y la fobia son dos tipos diferentes de afecciones psicológicas que tienen diferentes síntomas y diferentes efectos en las personas.

La manía se refiere a un estado de ánimo anormalmente elevado, mientras que la fobia se refiere al miedo anormal a algo.

El término manía proviene del griego, que significa «locura» o «frenesí». Es básicamente un tipo de estado de ánimo que se caracteriza por niveles de energía anormalmente altos. También puede incluir irritabilidad elevada, pensamiento grandioso, menor necesidad de dormir, mayor velocidad al moverse o realizar tareas, alto volumen de habla, pensamientos desconectados y acelerados, aumento del deseo sexual, mayor nivel de energía y actividad, mal juicio y comportamiento social inapropiado.

Parece lo opuesto a la depresión, pero técnicamente no lo es. La manía es en realidad un síntoma que está presente en una variedad de afecciones psiquiátricas, la más común es el trastorno bipolar. En el trastorno bipolar, una persona sufre episodios alternativos de manía y depresión.

Además de las condiciones psiquiátricas, la manía también puede experimentarse a través de la intoxicación por drogas, especialmente a través del uso de cocaína y metanfetamina. También se puede experimentar la manía como un efecto secundario de ciertos medicamentos como los antidepresivos, así como de la malignidad, que es el empeoramiento de una condición.

La manía tiene una variedad de niveles de intensidad, que van desde la manía leve hasta la manía completa con energía extrema, pensamientos acelerados y habla forzada. Una forma leve de manía se conoce oficialmente como hipomanía.

Un episodio maníaco se define como un tipo de trastorno mental cuando un individuo experimenta un período discreto de humor maníaco persistente, exaltación, irritabilidad o eufória.

Una fobia, por otro lado, es un tipo de miedo abrumador y debilitante a un objeto, lugar, situación, sentimiento o animal. Es un tipo de miedo infundado e irracional. Una persona que sufre de una fobia tiene un sentido exagerado o poco realista de peligro con respecto a algo, al punto de temer por su vida.

Las fobias son en realidad un tipo de trastorno de ansiedad, que básicamente significa que cuando una persona entra en contacto con su fobia, sus niveles de ansiedad aumentan. Para algunos el mencionarles su fobia les puede desencadenar síntomas, que incluyen inestabilidad, mareos y aturdimiento, náuseas, sudoración, aumento del ritmo cardíaco o palpitaciones, dificultad para respirar, temblores o malestar estomacal. Debido a esto, las personas que padecen una fobia hacen todo lo posible para evitar las cosas que temen que incluso puede afectar su vida social o personal.

Las fobias a menudo se desarrollan durante la infancia o la adolescencia, y pueden ser menos graves a medida que la persona envejece. Las fobias se dividen en fobias específicas o simples y fobias complejas.

Las fobias específicas o simples son aquellas que ocurren con más frecuencia, esto incluye el miedo a los animales, como perros, serpientes, arañas, roedores, lagartos, etc. También puede incluir fobias ambientales como el miedo a las alturas, aguas profundas y gérmenes. Fobias situacionales, como visitar al dentista o volar. Fobias corporales, que incluyen el miedo a la sangre, vómitos, inyecciones. Y las fobias sexuales, que pueden incluir el miedo a contraer una ETS o el temor a no realizarlas.

Las fobias complejas son fobias que tienden a ser más debilitantes e incapacitantes que las fobias simples. Las fobias complejas usualmente ocurren como adultos y son más incapacitantes que los tipos específicos o simples.

Las fobias complejas generalmente incluyen dos tipos comunes, agorafobia y fobia social. La agorafobia es una fobia a salir de casa o de una pequeña área segura y familiar. Alguien con agorafobia se sentirá ansioso por estar en un lugar o situación donde escapar podría ser difícil si tiene un ataque de pánico.

Las fobias sociales también se conocen como trastorno de ansiedad social. Este tipo de fobia se centra en sentirse ansioso en situaciones sociales, esto puede incluir hablar o actuar frente a personas.