El agua tiene el poder de actuar tanto en la salud como en las actividades cerebrales.

Beneficios del agua:

• Aumenta la concentración y el razonamiento.
• El consumo adecuado y diario de agua puede ayudar a equilibrar la temperatura corporal.
• Ayuda a transportar los nutrientes y el oxígeno a todas las células.
• Lubrica los órganos.
• Ayuda a transformar los alimentos en energía, a absorver los nutrientes y a tener un buen funcionamiento de los intestinos.

Además de estos efectos positivos en el cuerpo, el agua está presente en el cuerpo humano en abundancia. Por ejemplo, el 80% de la piel está compuesta de agua, el 75% de los músculos son agua y el 24% de los huesos contienen este elemento en su composición.