Los aminoácidos de cadena ramificada (abreviatura en inglés: BCAA) son aminoácidos esenciales que incluyen leucina, isoleucina y valina.
La glutamina es un aminoácido no esencial.
Ambos aminoácidos ayudan a reducir la fatiga y el dolor muscular después de los ejercicios. Sin embargo, la contribución a la construcción de masa muscular es más alta con BCAA en comparación con la glutamina.