La depresión ocurre cuando los filtros emocionales de una persona están algo distorsionados y no distingue los eventos de manera objetiva. Los síntomas de depresión incluyen falta de energía, pérdida de interés en las actividades normales, cambio en el apetito, aumento de peso o pérdida de peso, sueño excesivo o insomnio y pérdida de la capacidad para concentrarse. El estrés continuo también puede provocar depresión. La depresión puede tener algunas consecuencias graves en las relaciones personales, en el desempeño laboral y también puede causar deterioro físico por falta de atención. Una persona con depresión generalmente se siente extremadamente sola y desconfiada.

La tristeza es un término que se utiliza para definir una emoción triste. La tristeza es algo que una persona mentalmente sana debe sentir. Por ejemplo: cuando los padres están peleando, malos resultados en los exámenes, el dinero es escaso, la relación se rompe, etc.

La tristeza es a corto plazo, se recupera en un corto período de tiempo con solo hablar con una persona, desviar la mente a otro lugar, escuchar música, etc.

La tristeza es un sentimiento que todos experimentan, es conocida como una emoción humana normal. Los síntomas emocionales de tristeza incluyen ansiedad, ira, irritabilidad, falta de valor, desesperanza, etc., mientras que los síntomas físicos de tristeza incluyen comer en exceso, cambios en el apetito, trastornos del sueño, etc. Cada persona reacciona de manera diferente a este sentimiento.