Un hábito puede definirse como un patrón de comportamiento adquirido que se produce automáticamente. Una adicción, sin embargo, es bastante diferente a un hábito. Se puede definir como una enfermedad cerebral crónica recurrente. En psicología, se presta atención a la adicción como condición, que es perjudicial para el comportamiento del individuo y de la sociedad en general. Un hábito, por otro lado, no es perjudicial. Los psicólogos afirman que una adicción surge del hábito.

Un hábito es el resultado de acciones mentales, mientras que la adicción afecta la estabilidad mental.

Una adicción es de naturaleza dañina y destructiva, mientras que un hábito puede no ser de naturaleza dañina y destructiva.

Necesita la asesoría de un psiquiatra para superar la adicción, mientras que no necesita consultar a un psiquiatra para superar un hábito en particular.