Para muchas personas, la palabra colesterol ha sido altamente asociada con las negatividades relacionadas con la salud en general. Las personas están evitando el consumo de colesterol con la creencia de que puede causar problemas médicos graves, como afecciones cardíacas. En realidad, hay dos tipos principales de colesterol a los que el cuerpo tiene acceso. Determinar y comprender la diferencia entre HDL y LDL es un buen comienzo para mejorar la condición de su salud.

LDL, o lipoproteína de baja densidad, es solo uno de los cinco grupos de lipoproteínas en el cuerpo. Su función principal es permitir el transporte de lípidos como el colesterol y los triglicéridos a través del torrente sanguíneo. Las partículas de LDL tienen la capacidad de transportar el colesterol a la arteria y retenerse allí. Como resultado, los macrófagos son atraídos, lo que hace que se formen placas.

Básicamente, la LDL se considera el colesterol malo. En los casos en que hay demasiado LDL en la sangre, puede ser realmente perjudicial para el cuerpo. Existen diferentes métodos para reducir los niveles de LDL en el cuerpo. Los medicamentos que están equipados con propiedades inhibidoras de la HM-CoA reductasa pueden ser realmente útiles. Los cambios en la dieta también pueden funcionar para lograr este objetivo. Reducir la cantidad de grasas almacenadas en el cuerpo es la mejor manera de hacerlo.

HDL, o lipoproteína de alta densidad, permite que los lípidos sean transportados a través del torrente sanguíneo. Alrededor del 30 por ciento del colesterol de la sangre que tienen las personas sanas en sus cuerpos es traído por la HDL. Este tipo de lipoproteína es el más pequeño del grupo y también el más denso, ya que tienen la mayor proporción de proteínas.

El colesterol HDL se considera el colesterol bueno. En consecuencia, si el cuerpo no tiene una gran cantidad de HDL, puede aumentar el riesgo de enfermedad coronaria y aterosclerosis. Aunque no hay evidencia clara que respalde esta creencia, la mayoría de los expertos están de acuerdo en que la HDL transporta el colesterol fuera de las arterias y lo lleva al hígado.

HDL se conoce como colesterol bueno, mientras que LDL se conoce como colesterol malo.