La reflexión se refiere al proceso mediante el cual uno considera sus pensamientos, acciones y decisiones, y evalúa su comportamiento y su significado. Es una forma de pensamiento crítico y autorreflexión que puede ayudar a uno a comprender mejor sus propias acciones y decisiones, así como a mejorar en el futuro.

La justificación, por otro lado, se refiere a la acción de dar razones o pruebas para apoyar una opinión o una acción. Puede ser una parte importante de la reflexión, ya que ayuda a uno a considerar las diferentes perspectivas y a evaluar las pruebas que respaldan una determinada opinión o acción.

En resumen, la reflexión es un proceso interno de pensamiento crítico y autorreflexión, mientras que la justificación es un proceso externo de dar razones y pruebas para apoyar una opinión o acción. Ambos son importantes para tomar decisiones informadas y mejorar en el futuro.