El taekwondo se originó en Corea del Sur. Era una de las formas de arte militar, generalmente practicada para la autodefensa. También es uno de los deportes de combate modernos en los países coreanos, y se practica en casi todo el mundo. Su origen se encontró hace unos dos mil años, y se originó durante el reinado de los tres reinos rivales en el año 37 A.C. – 668 D.C.
El entrenamiento del taekwondo está asociado a técnicas de combate sin armas para desarrollar habilidades de fuerza, velocidad y supervivencia.
En Teakwondo, las piernas juegan un papel vital en las acciones y los ataques. Los taekwondistas tienen piernas largas y fuertes, que actúan como un arma en el momento de los ataques y patadas.
Físicamente, se sabe que el taekwondo desarrolla fuerza, velocidad, equilibrio, flexibilidad y resistencia.
El taekwondo tradicional, se basa en las formas de arte marcial, que se establecieron en las décadas de 1950 y 1960 en el ejército de Corea del Sur. También se practicó en varias organizaciones civiles, incluyendo escuelas y universidades. El moderno taekwondo tiene dos estilos principales, el estilo que practican los adherentes del International Taekwon-Do y el otro se deriva de Kukkiwon, la fuente del sistema de combate sihap gyeorugi.
El karate es una forma de arte marcial evolutivo, originada en Okinawa, Japón. Comenzó hace unos dos mil años en el siglo quinto antes de Cristo.
Los principios básicos del karate se basan en mejorar los beneficios para la salud y hacer que el cuerpo sea férreo o duro como una roca.
El arte del karate se basa en algunos principios básicos, es decir, el atacante nunca ataca primero, espera el ataque de su oponente y luego revela su ataque con las acciones asociativas apropiadas.
El Karate utiliza golpes, patadas, golpes de rodilla, golpes de codo y técnicas de mano abierta. Es una de las formas más dinámicas de las artes marciales. En Karate, los practicantes hacen una serie de posturas que pueden ser ofensivas y defensivas, y aprenden a enfocar su poder en golpes y patadas que están diseñados para tener un gran impacto.