La pirámide alimentaria es un esquema gráfico que muestra la distribución de los diversos tipos de alimentos y proporciones que deben consumirse diariamente en las comidas.

Actúa como una especie de hoja de ruta para una alimentación saludable. No existe un modelo único de pirámide ya que depende de la alimentación de cada país.

En el menú diario, las personas deben incluir todos los grupos recomendados para garantizar los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo.

Los alimentos que se deben comer más se encuentran en la parte inferior de la pirámide, en contraste, los alimentos que se deben comer menos se encuentran en la parte superior de la pirámide.