Los caquis tienen una alta cantidad de azúcar, especialmente en comparación con otras frutas. Un caqui maduro promedio contiene alrededor de 16 gramos de azúcar por 100 gramos de fruta. Sin embargo, también son ricos en nutrientes como fibra, vitamina A y vitamina C. Es importante recordar que aunque los caquis tienen azúcar, son una elección saludable en comparación con los alimentos procesados y azúcar agregada. Es recomendable consumirlos en moderación y en combinación con una dieta equilibrada.