La dieta cetogénica es una dieta alta en grasas, moderada en proteínas y baja en carbohidratos.
La dieta Atkins es una dieta alta en proteínas y alta en grasas que consta de cuatro fases.
La principal diferencia entre la dieta Keto y la dieta cetogénica es el límite en la ingesta de proteínas. La dieta ceto, debe limitar el consumo de proteínas al 20-25% de calorías, pero no hay un límite en la dieta Atkins, siempre que se eviten los carbohidratos.
En la dieta Atkins, los carbohidratos se introducen lentamente en la dieta cuando se ha logrado el peso ideal.